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女人如何养生???

时间:2016-10-24 18:15来源:未知 作者:视频聊天 点击:
女人养生: 1.早上一起床,首先一定会首先喝一杯用温水冲的蜂蜜水,长期这样,会保护且疏通肠胃,而且有滋润肌肤的作用。 2.午餐正常吃饭就可以了。 3.晚餐则也以简单为主,主要以水果比如苹果.临睡前再喝一杯蜂蜜水。 此外,我周坚持运动两三次,比如跑步,
女人养生:
1.早上一起床,首先一定会首先喝一杯用温水冲的蜂蜜水,长期这样,会保护且疏通肠胃,而且有滋润肌肤的作用。  
 
2.午餐正常吃饭就可以了。
 
 
3.晚餐则也以简单为主,主要以水果比如苹果.临睡前再喝一杯蜂蜜水。
 
 
 
此外,我周坚持运动两三次,比如跑步,游泳.健康的养生之法加上简单有效的美容之法,爱美的MM们,你们不妨也可以试一试哦!
 
(责任编辑:视频聊天)
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